—— 纯天然除臭抗菌.保湿美白喷雾 ——

有 效 去 除 异 味 | 有 效 抑 制 细 菌 | 不 残 留

 金秋十月,秋季已经到了,而秋季的气候比较干燥,这也间接导致了人体比较容易缺水,不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥,皮肤没有水分,一直感觉口渴想喝水,甚至有的人还会便秘,那么要如何饮食来度过这个干燥的秋季呢?

秋季

其实吧,在我们的古代就已经归纳出了对抗秋燥的饮食方法,“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”这句话的意思就是白天可以喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水来补充人体缺失的水分,预防便秘。秋季在多喝水的同时还要少吃烧烤,油炸食物,同时还要少吃一些温辛的食物,例如生姜,辣椒之类的,这些食物容易导致上火,下面小编就介绍一些适宜秋季食用的食物。

润肺去燥的食物

梨

1、梨

秋季正好也是梨大量上市的季节,所以又被叫做秋梨,梨的味道甘甜,果汁丰富,性凉,入肺经,胃经,有清热润燥的功效,梨中还含有丰富的纤维物质,能够预防便秘,所以在秋季食用梨能够润肺去燥。

银耳汤

2、银耳

银耳是一种食用菌,日常生活中经常用于煲甜汤,与红枣,枸杞,木瓜,薏米,山楂等等食物搭配,能够起到不同的养生功效。食用银耳有生津润肺的功效,在感觉口干舌燥的时候喝上一碗银耳汤,有一种身心都得到滋润的感觉,所以秋季适宜食用银耳。

芡实

3、芡实

芡实中含有丰富的营养物质,本身能够作为食物食用还有着一定的药用功效,因此是一种药食两用的物质,芡实一般拿来煮粥,食用芡实有生津止渴,滋阴润燥的功效,因此秋季可以适当的食用一些芡实。

百合

4、百合

这里的百合并不是指平常看到的百合花,而是一种食用百合,日常生活中买到的大部分都是干制之后的百合,新鲜的百合比较少,百合也是一种药食两用的物质,有养阴清热、润肺止咳等等功效,并且烹饪方式有很多,可以和大米一起煮粥,也可以和银耳,红枣等等食物一起煮汤,还可以和西芹等等食物一起炒食。

莲藕

5、莲藕

莲藕性凉,有清热凉血,润肺生津等等功效,莲藕分为七孔和九孔,七孔莲藕比较粉,适宜煲汤,九孔莲藕比较脆,适宜凉拌清炒,因此在秋季的时候适宜吃点莲藕。

芋头

6、芋头

芋头的口感比较细软,绵甜香糯,易于被人体消化吸收,芋头中还含有一种黏液蛋白,被人体消化吸收后能够合成免疫球蛋白,提高人体的免疫力,所以在秋季适宜食用一些芋头增强自身的抵抗力。

萝卜

7、白萝卜

白萝卜中的水分含量比较高,性凉,入肺,胃,肝,大肠经,有清热凉血,润肺去燥的功效,并且萝卜本身的烹饪方法有很多,可以算是一种比较百搭的蔬菜,可以清炒,煮汤,凉拌等等的方式。秋季可以适当的吃些白萝卜清热去火。

来源:食品科技网    时间:2018-10-9 

—— 成功案例 ——

去除身体异味 异味?白眼? 狐臭?汗臭?你还在为异味而忧愁吗? 脚臭?你还在为不敢脱...更多>>
室内空气净化 源自宝岛台湾的技术 大礼小礼空气净化液全新引进台湾技术配方,经...更多>>
家庭健康呵护 你的空气净化器真的有用吗? 大礼小礼让我们的爱得以彻底的释放:玩...更多>>
沐足桑拿会所 快速分解沐足桑拿会所等密闭空间产生的霉味、异味; 快速分解甲醛等有...更多>>
KTV休闲娱乐场所 长期密闭空间,异味难免,再高档饿到包厢也需要大礼小礼气味治理...更多>>
无需水洗 强力祛味 杀菌除臭 健康无害 不爱大牌,不逛超市,只要这一瓶! 因为专用...更多>>

—— 新闻资讯 ——

1420-08
汉朝是由开国皇帝汉高祖刘邦建立的,于公元前202年正式称皇帝,用“汉”为国号。汉朝就此开始,汉朝一共经历了约30个皇帝,中间经历了西汉到东汉的变革。More>>
1420-08
几年前造潜艇的武汉下岗职工张五一,最近又推出了新品——一款无人遥控潜艇。由于安全风险大、手续不齐全等原因,张五一已暂时放弃之前载人潜艇研发,开始研发遥控潜艇。...More>>
1420-08
在移动互联网时代,流行这么一句话,“站在风口上,猪都能飞起来。”在手机行业,大屏双摄的潮流愈演愈烈。一款采用双摄像头的手机新品,热度往往远超定位趋同的单摄机型。...More>>
首页
电话
短信
联系